Le jeûne à domicile - Avec Christine Seimandi - Christine Seimandi

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Christine Seimandi - Diététicienne  Nutrithérapeute - 06 76 83 92 17
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Les accompagnements de "Jeûne à domicile" ne sont pas assurés  en ce moment (saison des stages en présentiel);
ils reprendront fin octobre. Merci pour votre compréhension.

Ce jeûne à domicile a été mis en place suite au premier confinement. Il offre la possibilité à chacun de jeûner en dehors des périodes de stages. Il présente l'avantage de vous permettre de choisir vos dates, et comme tout est personnalisé, d'avoir un suivi individualisé à tous les niveaux (conseils, horaire des échanges...). Cet accompagnement sous-entend que dans la mesure du possible vous essayez de faire au moins 2h d'activité physique par jour (1h en extérieur = marche tranquille, une heure en intérieur = yoga, tai chi, qi gong, gym douce, escaliers, ménage... ) à votre rythme quand même ! Cet accompagnement se fait par téléphone, Skype, Whatsapp, avec envoi de documents via internet ; il est nécessaire de remplir un formulaire d'inscription afin d'être dans des conditions similaires au stage (état de santé, poids taille, acceptation des conditions, etc).

L'accompagnement comprend :
Au préalable, un bilan iomet (micronutrition) avec une consultation pour interprétation et conseils alimentaires sur du long terme.
1) Descente alimentaire : - une séance de mise en place - une séance de suivi à 3 jours
2) Démarrage du jeûne - une séance de mise en place - une séance tous les jours pour faire le point (= 5 séances) - séance de reprise alimentaire
3) 5 conférences en vidéo de 1h30 à 2h sur la nutrition et le jeûne.
4) Remontée alimentaire - une séance à 3 jours - une séance à 6 jour


Le forfait de cet accompagnement est de 190 €

Christine Seimandi -Diététicienne - Nutrithérapeute
06 76 83 92 17
36 résidence le parco
56510 Saint-Pierre Quiberon
christine.seimandi63@gmail.com

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Siret: 494 032 543 00055

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