La semaine de jeûne et randonnée Auvergne Bretagne - Christine Seimandi

Les Passagers du Jeûne

Stages en Bretagne et en Auvergne

Les passagers du jeune
Les passagers du jeûne
Stages en Bretagne et en Auvergne
jeune et randonnées auvergne et bretagne
les Passagers du Jeûne
jeune et randonnée
Christine Seimandi - Diététicienne  Nutrithérapeute - 06 76 83 92 17
Les Passagers du Jeûne
Stages en Bretagne et en Auvergne
Christine Seimandi - Diététicienne  Nutrithérapeute - 06 76 83 92 17
jeune et randonnées auvergne et bretagne
Aller au contenu
L’arrivée au centre est prévue le premier jour du stage à partir de 17h : accueil, distribution des chambres, installation, découverte du domaine, règlement de la partie administrative, premiers échanges, une 1ère soirée d'informations.
Vers 18h, réunion de présentation du stage, rencontre avec l’équipe d’encadrement, prises de rendez-vous pour ceux qui désirent des massages ou shiatsus, premières questions … Pour ceux qui ne l’ont pas encore fait, absorption de la «purge» pour déclencher le jeûne, puis apéro de bienvenue.

Vers 19h, nous dégustons ensemble le premier bouillon de légumes. La soirée se poursuit par une séance d’informations sur le jeûne.

Les jours suivant se déroulent selon « La journée type »,  avec une randonnée « découverte » différente chaque jour, et un nouveau thème abordé chaque soir.

Le dernier jour, après une randonnée un peu plus courte, nous effectuons la reprise alimentaire ensemble vers midi, notre premier repas après 6 jours de jeûne doit être … léger et bien étudié ; c’est un instant magique, un des plus beaux moments du stage où chacun retrouve le goût des aliments, la notion de satiété, le plaisir de se régaler avec des aliments naturels et des petites quantités.

Puis chacun prépare ses affaires et range sa chambre, c’est le moment de se séparer pour repartir vers de nouvelles aventures!!! Nous  devons libérer les lieux au plus tard à 14h.




Nous vous mettons en contact pour que les stagiaires arrivant en véhicule récupèrent  ceux qui arrivent en train aux gares de Vannes (pour Baden) ou Auray (pour Quiberon) ou Clermont-Ferrand (pour Orcival).




LA CHARTE FFJR
LES PLUS

Christine Seimandi -Diététicienne - Nutrithérapeute
06 76 83 92 17
36 résidence le parco
56510 Saint-Pierre-Quiberon
christine.seimandi63@gmail.com

jeuneset randonnées en auvergne et bretagne
Siret: 494 032 543 00055

Stages en Bretagne et en Auvergne

Retourner au contenu